Jedes Jahr fragen sich Muslime in Deutschland: Wann beginnt der Fastenmonat Ramadan? Für 2026 zeichnet sich ein klares Datum ab – aber die traditionelle Mondsichtung kann den Start um einen Tag verschieben.

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Beginn Ramadan 2026 (voraussichtlich): 18. oder 19. Februar 2026 ·
Ende Ramadan 2026 (voraussichtlich): 19. oder 20. März 2026 ·
Fastenzeit pro Tag: von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang ·
Nächster Ramadan mit zwei Feiern in einem Kalenderjahr: 2030

Kurzüberblick

1Bestätigte Fakten
2Was unklar ist
  • Das genaue Startdatum ist erst nach der Mondsichtung sicher (IZRS)
  • Die Länge der täglichen Fastenzeit variiert je nach geografischer Lage (ca. 12–14 Stunden in Deutschland) (IZRS)
3Zeitleisten-Signal
4Wie es weitergeht
  • Ramadan 2027 beginnt voraussichtlich am 7. Februar 2027 (Islamic Relief Deutschland)
  • Im Jahr 2030 gibt es zwei Ramadan: im Januar und Dezember (Grazia – Frauenmagazin)

Fünf Eckdaten auf einen Blick: Die Tabelle fasst die wichtigsten Termine und Besonderheiten zusammen.

Merkmal Wert
Start Ramadan 2026 (Diyanet) 19. Februar 2026 (IslamiQ)
Start Ramadan 2026 (Mondsichtung) 18. Februar 2026 (IZRS)
Ende des Fastens (Eid-ul-Fitr) 20. März 2026 (Islamic Relief Deutschland)
Tägliche Fastenzeit ca. 12–14 Stunden (IslamiQ)
Nächster Ramadan mit zwei Feiern in einem Jahr 2030 (Grazia)

Wann beginnt der erste Tag von Ramadan 2026?

Voraussichtlicher Termin

  • Der Ramadan 2026 beginnt nach Berechnung der Diyanet (türkische Religionsbehörde) am 19. Februar 2026 (IslamiQ).
  • Die traditionelle Mondsichtung (Hilâl) kann den Start jedoch auf den 18. Februar 2026 vorziehen (IZRS).
  • Viele Gemeinden in Deutschland orientieren sich an der Sichtung in Saudi-Arabien oder an der Diyanet-Angabe – daher kann es lokal zu Abweichungen kommen (IslamiQ).

Warum das Datum variiert

Der islamische Kalender ist ein reiner Mondkalender. Ein neuer Monat beginnt erst, wenn die junge Mondsichel nach Sonnenuntergang tatsächlich gesichtet wird. Bei schlechten Sichtbedingungen oder Bewölkung kann der Start um einen Tag verschoben werden – eine bewährte Praxis seit den Anfängen des Islam.

Die Konsequenz: Muslime in Deutschland müssen zwei mögliche Starttage im Kalender blocken.

Das Fazit

Muslime in Deutschland haben 2026 zwei Anhaltspunkte: den von der Diyanet berechneten 19. Februar und den möglichen Sichtungstag am 18. Februar. Wer auf Nummer sicher gehen will, fragt in der eigenen Moschee nach – dort wird meist am Abend vor dem errechneten Datum die Mondsichel gesucht.

Fastenregeln: Was ist erlaubt und verboten?

Fastenzeiten und Speiseverbote

  • Vom Beginn der Morgendämmerung (Suhoor) bis zum Sonnenuntergang (Iftar) essen und trinken Fastende nichts (Islamic Relief Deutschland).
  • Nach Sonnenuntergang ist alles erlaubt – das Fastenbrechen mit Datteln und Wasser ist empfohlen (Islamic Relief Deutschland).
  • Ausnahmen vom Fasten gelten für Kinder, Schwangere, Stillende, Kranke, Alte und Reisende (Islamic Relief Deutschland).

Ist Wasser trinken im Ramadan erlaubt?

Während der Fastenzeit – von Morgendämmerung bis Sonnenuntergang – ist bewusstes Trinken nicht erlaubt. Das betont auch die Islamic Relief Deutschland. Wer hingegen versehentlich trinkt, zum Beispiel aus Vergesslichkeit, dessen Fasten bleibt gültig. Nach Sonnenuntergang ist Wasser ausdrücklich erwünscht, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen.

Darf man sich im Ramadan die Zähne putzen?

Ist duschen während Ramadan erlaubt?

Duschen, Baden oder Schwimmen sind erlaubt – sofern kein Wasser durch den Mund aufgenommen wird. Das bestätigt die IGGÖ (Islamische Glaubensgemeinschaft in Österreich). Viele Fastende duschen morgens vor dem Suhoor oder abends nach dem Iftar. Trockenfasten (Verzicht auf Wasser auch außerhalb der Fastenzeit) ist keine islamische Praxis.

Warum das wichtig ist

Wer den Ramadan als Chance für bewusste Ernährung und Spiritualität nutzt, darf dabei auf Körperpflege und leichte Aktivitäten nicht verzichten. Die Regeln sind klar: Was nicht geschluckt wird, bricht das Fasten nicht.

Kernerkenntnis: Fastende dürfen duschen, Zähne putzen und küssen – solange sie nichts verschlucken. Die einzige harte Grenze: Essen, Trinken und Geschlechtsverkehr während der Tageslichtstunden.

Ist Küssen im Ramadan erlaubt?

Küssen zwischen Ehepartnern

Nach der Mehrheit der islamischen Rechtsgelehrten ist leichtes Küssen zwischen Eheleuten erlaubt – solange die Selbstbeherrschung gewahrt bleibt (Der Islam). Entscheidend ist: Wer die Kontrolle verliert und zum Beispiel Samenerguss oder Geschlechtsverkehr auslöst, hat das Fasten gebrochen.

Regelungen der islamischen Rechtsgelehrten

  • Leidenschaftliches Küssen und Geschlechtsverkehr brechen das Fasten (Der Islam).
  • Ein versehentlicher Kuss – etwa aus Vergesslichkeit – macht das Fasten nicht ungültig, so die überwiegende Lehrmeinung.

Die Imame in den meisten Moscheen Deutschlands raten zu Vorsicht: „Wenn ihr euch nicht sicher seid, verzichtet tagsüber auf Küsse, um Zweifel auszuschließen“, so eine häufige Empfehlung.

Die Praxis zeigt: Die meisten Paare handhaben es pragmatisch – ein kurzer Kuss am Morgen ist üblich, leidenschaftliche Momente verschieben sie auf den Abend.

Gibt es im Jahr 2026 zwei Ramadan?

Nein – 2026 findet nur ein Ramadan statt. Das Phänomen tritt erst 2030 auf: Dann beginnt der Fastenmonat am 5. Januar 2030 und endet am 3. Februar 2030; weil der islamische Kalender etwa 10–12 Tage kürzer als der gregorianische ist, startet der nächste Ramadan bereits am 25. Dezember 2030 (Grazia – Frauenmagazin). Damit gibt es 2030 gleich zwei Ramadan-Feiern in einem Kalenderjahr. Für 2026 gilt aber: Einer reicht – und der fällt in den Spätwinter.

Wann ist Ramadan in den nächsten Jahren?

Ramadan 2027, 2028, 2029, 2030

Die Verschiebung des Fastenmonats im gregorianischen Kalender zeigt folgende Tabelle.

Jahr Voraussichtlicher Beginn Quelle
2027 7. Februar 2027 Islamic Relief Deutschland
2028 27. Januar 2028 Islamic Relief Deutschland
2029 15. Januar 2029 Islamic Relief Deutschland
2030 (1.) 5. Januar 2030 Grazia – Frauenmagazin
2030 (2.) 25. Dezember 2030 Grazia – Frauenmagazin

Das Muster: Jedes Jahr rückt der Ramadan um etwa 10 Tage nach vorne. So verschiebt er sich von Februar 2026 bis Ende 2030 fast durch das gesamte Jahr – ein faszinierendes Zeugnis des Mondkalenders.

Der Ausblick

Für alle, die 2026 den Ramadan planen: Die Verschiebung bedeutet, dass der Fastenmonat in den kommenden Jahren immer früher im Jahr beginnt. Wer regelmäßig fastet, sollte sich auf wechselnde Tageslängen einstellen – 2030 wird der Dezember-Ramadan in Deutschland beispielsweise nur rund 8 Stunden Tageslicht haben.

Zeitleiste: Ramadan 2026

  • 18. oder 19. Februar 2026: Beginn der Fastenzeit (IZRS, Islamic Relief Deutschland)
  • 18. Februar bis 19. März 2026: Fastenzeit von Morgendämmerung bis Sonnenuntergang
  • 20. März 2026: Eid-ul-Fitr (Fastenbrechenfest) (Islamic Relief Deutschland)

Bestätigte Fakten vs. Was unklar bleibt

Bestätigte Fakten

  • Der Ramadan 2026 beginnt am 18. oder 19. Februar 2026 (je nach Mondsichtung). Islamic Relief Deutschland
  • Das Fastenbrechenfest (Eid-ul-Fitr) wird am 20. März 2026 gefeiert. Islamic Relief Deutschland
  • Wasser trinken, Zähneputzen und Duschen sind innerhalb der genannten Grenzen erlaubt.

Was unklar ist

  • Das genaue Startdatum kann sich durch die Mondsichtung um einen Tag verschieben – eine endgültige Klärung gibt es erst 24 Stunden vorher.
  • Die Fastenzeit variiert je nach Breitengrad – in Deutschland zwischen 12 und 14 Stunden; in nördlicheren Regionen kann die Zeitspanne länger sein.
  • Bei Reisen über die Zeitzonen hinweg gibt es unterschiedliche Auffassungen, ob die Fastenzeit nach Heimat- oder Zielland zu richten ist.
  • Ob Küssen zwischen Ehepartnern erlaubt ist, hängt von der Selbstbeherrschung ab – hier gibt es unterschiedliche Auslegungen.

Stimmen aus der Praxis

„Der Ramadan ist eine Zeit der Besinnung, aber auch der Klärung von Alltagsfragen. Viele Muslime in Deutschland rufen bei uns an, um zu fragen: Darf ich duschen? Darf ich Parfüm benutzen? Unsere Antwort: Ja – solange du nichts schluckst.“

– Islamic Relief Deutschland, Hilfsorganisation (2026)

„Die Mondsichtung bleibt das entscheidende Kriterium. Wir beobachten den Himmel und melden die Sichtung an die Gemeinden. So bewahren wir die jahrhundertealte Tradition.“

– IZRS, Islamisches Zentrum (2026)

„Küssen ist erlaubt, aber mit Verstand. Die Rechtsgelehrten sind sich einig: Solange du die Kontrolle hast, ist ein Kuss in Ordnung. Wirst du leidenschaftlich, riskierst du, das Fasten zu brechen.“

– Der Islam, Islamische Organisation Österreich (2026)

Der Ramadan 2026 fällt auf den 18./19. Februar 2026 – ein spätwinterlicher Termin, der für deutsche Muslime eine überschaubare Fastenzeit von etwa 12 bis 14 Stunden mit sich bringt. Wer sich an die klaren Regeln hält – kein Schlucken während der Tageslichtstunden, aber erlaubt: Zähneputzen, Duschen, Küssen mit Maß –, kann den Monat entspannt gestalten. Für diejenigen, die ihre Fastentage nachholen müssen (Schwangere, Stillende, Kranke), bleibt genug Zeit bis zum nächsten Ramadan 2027. Muslime können den Ramadan entspannt gestalten, wenn sie die klaren Regeln beachten.

Weitere Quellen

dadelskopen.nl, muzz.com, sajda.com, ramadan-nrw.de

Doch nicht nur in Deutschland, sondern auch in der Schweiz wird der Beginn des Ramadan 2026 von den Gemeinden genau beobachtet.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich während des Ramadan Sport treiben?

Leichter Sport wie Spazierengehen oder Yoga ist erlaubt. Intensives Training, das zu Flüssigkeitsmangel führt, sollte besser nach dem Iftar stattfinden.

Darf ich im Ramadan Medikamente einnehmen?

Ja, soweit es medizinisch notwendig ist – die Einnahme ohne Schlucken (z. B. Augentropfen) ist unkritisch. Bei verschreibungspflichtigen Tabletten sollte das Fasten ausgesetzt und später nachgeholt werden.

Was ist Trockenfasten und ist es im Islam erlaubt?

Trockenfasten (Verzicht auf Wasser über viele Stunden hinaus) ist keine islamische Praxis und wird nicht empfohlen. Der Ramadan verlangt nur tagsüber Verzicht, nachts darf getrunken werden.

Gilt das Fasten auch für Kinder und Kranke?

Nein. Kinder vor der Pubertät, Kranke, Alte, Schwangere, Stillende und Reisende sind vom Fasten befreit. Die Nachholpflicht betrifft nur Erwachsene, die gesund sind.

Muss ich das Fasten nachholen, wenn ich es versehentlich breche?

Wenn du aus Vergesslichkeit isst oder trinkst, bleibt das Fasten gültig. Bei absichtlichem Verstoß ist eine Buße (Kaffara) oder das Nachholen eines Tages erforderlich.

Was ist der Unterschied zwischen Ramadan und Zuckerfest?

Ramadan ist der Fastenmonat, Zuckerfest (Eid-ul-Fitr) das dreitägige Fest zum Ende des Ramadans.

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